痘印是痘痘（痤疮）消退后留下的皮肤痕迹，主要与炎症反应、黑色素沉积或皮肤损伤有关。其形成原因如下：

一、痘印的产生原因

炎症后红斑（红色痘印）

原因：痘痘发炎时，毛细血管扩张或破裂，导致局部充血，形成红色痘印。

特点：按压会暂时褪色，常见于新愈合的痘痘。

炎症后色素沉着（褐色/黑色痘印）

原因：炎症刺激黑色素细胞活跃，产生过量黑色素沉积在表皮或真皮层。

特点：颜色较深，常见于肤色较深或未做好防晒的人群。

痘坑或瘢痕

原因：严重炎症损伤真皮层胶原蛋白，导致皮肤凹凸不平（需医美修复，不在痘印讨论范围）。

二、注意事项

避免刺激：不要挤痘痘，减少摩擦和过度清洁。

耐心坚持：红色痘印需1-3个月消退，褐色痘印可能需3-6个月。

分型处理：红色痘印以抗炎+防晒为主，褐色痘印需侧重美白和代谢。

及时就医：若痘印伴随持续红肿、增生，可能是瘢痕疙瘩，需尽早治疗。