日常生活中，很多人发现自己的头皮屑特别多。而且头发很油，就算天天洗头这种情况也很严重！出现这种问题的时候就要考虑一下，是否是脂溢性皮炎导致的头皮屑过多？或者是头发变油的问题了？

下面长沙鸿业皮肤病专科医院就为大家详细解答以上问题：

脂溢性皮炎是常见的皮肤病，头皮是脂溢性皮炎的主要发病部位。头皮出现了脂溢性皮炎之后，会出现比较明显的症状，主要的症状就是头皮屑会大量增多。一些严重的病例整个头皮都有油腻性厚痂，同时会伴有臭味。

溢脂性皮炎患者禁食油腻食物

头皮出现脂溢性皮炎，首先需要调整饮食。避免油腻、辛辣、刺激性的食物以及甜品，上述食品容易导致皮脂分泌增多，加重脂溢性皮炎！

搔抓头皮，容易造成细菌感染，加重病情！

同时长沙鸿业皮肤病专科医院特别提醒：一定不要搔抓头皮，否则容易出现感染症状！

溢脂性皮炎的患者，应加强头皮部位的清洁。但是，患者清洗患处时，切勿频繁使用去油、去角质的洗护产品，以免刺激头皮而加重此病。病发期间，患者应加强患处皮肤的保护，以免其损害因外界刺激而加重，并给其日后的治疗带来更大的难度。

长沙鸿业皮肤病专科医院温馨提醒广大溢脂性皮炎患者:

日常生活中，患者们应加强饮食及作息等方面的调节，以免其损害因饮食不当或睡眠不足而加重。保持生活规律，充足的睡眠，调节饮食，多吃蔬菜，限制脂肪和多糖饮食，避免饮酒和辛辣刺激性食物，避免过度的压力。