天气寒凉干燥，很多人到了秋冬天都会发现皮肤特别干燥。甚至有些人发现，自己的小腿干得特别厉害，会蜕很多皮。晚上睡觉脱裤子的那瞬间，顿时会“漫天飞雪”，全是腿上的皮屑。

更恐怖的是，小腿干得非常影响美观，皮肤会干裂成一小块一小块的样子，就像是鱼鳞一样，看起来有点吓人。

那么，身上皮肤干燥起皮，到底是由于什么原因所导致的呢？又有哪些解决方法呢？

皮肤干燥起皮像鱼鳞可能原因如下：

1、皮肤干燥

一些人的皮脂腺分泌的油脂较少，因此患者的皮肤容易干燥和脱皮。同时这也与患者的生活习惯有关，经常洗过烫的水温和洗澡次数过于频繁会严重损害皮肤的保护层。

2、鱼鳞病

皮肤干燥起皮，状似鱼鳞，应先高度怀疑是皮肤鱼鳞病。鱼鳞病是一种与遗传因素密切相关的皮肤病，鱼鳞病患者主要的表现为皮肤极度干燥，伴随着鱼鳞状的皮屑脱落。鱼鳞病患者应该避免用过热的水沐浴，以免刺激皮肤。尤其注意加强患处保湿。

鱼鳞病在干燥的秋冬天会加重、易反复发作，难治疗。应尽快就诊，明确诊断，对症治疗。

3、其他皮肤病

如糠疹、银屑病等。可能导致皮肤过度脱皮和干燥，

如何缓解鱼鳞病导致的皮肤干燥？一、减少洗澡次数，保护皮肤

鱼鳞病患者平常洗澡的时候不要洗太勤，出现鱼鳞腿的人，往往都是皮肤比较干燥皮肤上油脂比较少的人。若洗澡洗太勤，鱼鳞腿的情况会加重。洗完澡之后，要注意涂抹润肤乳。

二、多喝水，补充充足的水分

有鱼鳞腿的人，平常还要注意多喝水。补充充足的水分，可以缓解皮肤干燥的情况。还得注意避免熬夜，熬夜会加速皮肤的氧化，加重皮肤干燥的情况。有鱼鳞腿的人，注意一定要戒烟。若一直抽烟，腿部干燥的情况会加重，腿部的“鱼鳞”可能会越来越深！

长沙鸿业皮肤病医院提醒您：皮肤干燥起皮可能是由单纯的皮肤干燥、个人体质或护理不当引起的。也可能是由鱼鳞病、银屑病或其他皮肤病引起的。要及时到专业医院进行正规治疗。